ചിക്കനാണോ? മട്ടനാണോ? പ്രമേഹരോഗികൾക്ക് കഴിക്കാൻ നല്ലത്

ഏതൊരു ആഹാരരീതിയിലും മിതത്വം പാലിക്കുക എന്നതാണ് പ്രമേഹത്തെ ഫലപ്രദമായി പ്രതിരോധിക്കാനും നല്ല ആരോഗ്യം നിലനിർത്താനുമുള്ള യഥാർത്ഥ രഹസ്യം